ŠKOLU  JE MOGUĆE PLATITI U 3 MJESEČNE RATE!


Škola traje 3 mjeseca. Imacemo 3 treninga sedmično a poslije dodamo i četvrti u zavisnosti od njihove fizičke spremnosti.  Dva treninga u sedmici su identična, lagano trčanje 3-5 km. Nedjeljom se trči takozvana dužina. Dužina počinje sa 3-5 km i svakog vikenda se povecava za 1 do 2 km. Na taj način se postepeno napreduje.   U toku treninga ćemo pričati o svemu onome sto čini trčanje na duge staze, od tehnike trčanja, disanja, ishrane, taktike trčanja tokom treninga i tokom trke, odjeće i obuće koja je najpogodnija za trčanje u različitim vremenskim uslovima. Imaćemo radionice na kojima ćemo razgovarati o onom šta se to dešava u organizmu dok trčite i kako ustvari poboljšavate kondiciju, skidate kilograme i napredujete kao trkač.  PRIMAMO I HODAČE! APSOLUTNO NIJE VAŽNA VAŠA KONSTITUCIJA, GRADJA, KILOGRAMI I KONDICIJA.  SVIMA GARANTUJEMO ISTRČAN POLUMARATON NA KRAJU ŠKOLE (Naravno pored opšteg boljeg psihofizičkog stanja)

SVE DETALJE ĆETE DOBITI NA EMAIL POŠTO POPUNITE REGISTRACIJU!

    PRIJAVA ZA ŠKOLU TRČANJA + ČLANSTVO U TRK-U

    Vrlo je važno da upišete validan email jer ćemo Vas preko njega obavještavati o svim detaljima. Hvala!

    Dodatna pitanja - infobanjalukamaraton@gmail.com i  na telefon +387 66 159 576

Želite li postati heroj?